martes, 13 de octubre de 2020

Pollo en salsa de limón, miel y almendras

 

FILETES DE POLLO EN SALSA DE LIMÓN, MIEL Y ALMENDRAS.



INGREDIENTES 2 PAX

  • Pechugas de pollo
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta molida
  • Ajo
  • Cebolla
  • Almendras
  • Vino blanco
  • Zumo de limón
  • Miel
  • Fondo blanco
  • Maicena

ELABORACIÓN.

Poner en una sartén un poco de aceite y marcar las pechugas fileteadas de pollo salpimentadas (dos por persona). Retirar y reservar.

En la misma sartén pochar un diente de ajo en láminas y una cebolla grande en juliana. Agregar las almendras enteras y peladas y dorar todo en conjunto. Añadir vino blanco y reducir.

Añadir el zumo de 2 limones de tamaño normal, una cucharada grande de miel y el fondo blanco o caldo de pollo. Reservar un vaso con un poco de caldo

Introducir las pechugas en la salsa y dejar reducir hasta verlas cocinadas.

Poner una cucharada de maicena en el caldo reservado en el vaso, remover hasta disolver bien y añadirlo a la salsa. Dejar reducir otro poco hasta ver la textura deseada, como espesa, brillante y gelatinosa.

VARIACIONES.

Se puede sustituir el pollo por chuletas o filetes de lomo de cerdo y el zumo de limón por el zumo de  dos o tres naranjas y eliminando la miel.